痩せたいのに痩せれない人の共通点2

前回の続きです

失敗する人は何でも人のせいにします。

正しく言うと、

自分以外の何かに責任転換するということですね。

・ダイエット手法のせいにする。

・体質のせいにする。

・環境のせいにする。

・飲み会が多いせいにする。

などですダイエットで痩せたいと思う人は本気で取り組みましょう！！！

痩せたいのに結果が出ない人の共通点！

ダイエットに失敗してしまう人は共通点があります

・食事を減らしたり野菜だけを食べればよいと思っている人

・運動を過剰に短時間で行えばいいと思っている人

無理な食事制限はリバウンドを起こしやすいですし、体調を崩しやすいですよ！
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痩せることができない人が結構言うこと
・○○ダイエットは痩せれない

・○○を使ってみたけど効果がなかった

・○○キロカロリーしかとってないのに痩せない

・一番効果のあるダイエット方法は？

・必ず痩せる方法は何か？

・食べても太らない体質で良いよね。

ダイエットは甘くありません本気で取り組みましょう！